5 Redenen om te kiezen voor Menstruatieondergoed
Laatst geupdate op: 28 september 2025
Joy van Noort (28)
Altijd dat geklooi met tampons, maandverband dat schuurt of het constante gevoel dat je kunt doorlekken… Ik heb het jarenlang gehad. Elke maand opnieuw dezelfde stress, dezelfde ongemakken. Tot ik menstruatieondergoed probeerde.. Wat bleek: Ik had dit echt veel eerder moeten doen!
In het begin was ik sceptisch. Zou het echt schoon aanvoelen? is het wel hygiënisch? Maar al na één cyclus merkte ik het verschil. Geen plakstrips meer die verschuiven, geen tampons die uitdrogen, geen stress over een extra setje kleding meenemen ‘voor de zekerheid’.
Je trekt het aan zoals normaal ondergoed, maar met een ingebouwde bescherming die je niet voelt en die gewoon doet wat het moet doen. Het is comfortabel, veilig én je produceert veel minder afval.
In deze blog deel ik mijn persoonlijke ervaring én 5 redenen waarom menstruatieondergoed misschien ook voor jou de beste switch ooit is.
1. het voelt net als een normale slip
Menstruatieondergoed ziet eruit als gewoon ondergoed en zit ook zo. Geen stug maandverband, geen schurende plakstrips en geen broeierig gevoel. In plaats daarvan draag je gewoon een comfortabele slip die zacht aanvoelt op je huid en mooi aansluit op je lichaam.
De meeste modellen zijn naadloos, waardoor ze niet zichtbaar zijn onder strakke kleding. Je hoeft niet bang te zijn dat het lomp of dik aanvoelt — het verschil zit vanbinnen. De absorberende lagen zijn slim verwerkt en voelen verrassend licht aan. Daardoor vergeet je soms zelfs dat je ongesteld bent. Zeker op dagen dat je graag beweegt, sport of veel onderweg bent, is dat comfort onmisbaar.
Geen constante aanpassingen, minder onzekerheid, gewoon zonder zorgen door met je dag. <3
2. GESCHIKT VOOR GEVOELIGE HUID
Veel tampons en maandverband bevatten stoffen die je liever niet in de buurt van je huid hebt. Denk aan bleekmiddelen, parfums, kleurstoffen of zelfs PFAS. Voor wie snel last heeft van irritatie, jeuk of een trekkerig gevoel, kan dat elke maand opnieuw voor problemen zorgen.
Veel merken menstruatieondergoed is OEKO-TEX® gecertificeerd en volledig vrij van schadelijke chemicaliën. Je draagt dus iets dat echt bedoeld is voor de gevoelige huid van je intieme zone. Geen uitdroging, geen allergische reacties en geen vervelende geurtjes die ontstaan door onnatuurlijke materialen.
Vooral als je al een gevoelige huid hebt of gevoelig bent voor vaginale schimmelinfecties of irritaties, kan menstruatieondergoed een wereld van verschil maken. Je lichaam verdient het om goed behandeld te worden — zeker tijdens je menstruatie.
3. LEKVRIJ TOT WEL 12 uur
Eén van de grootste zorgen tijdens je menstruatie? Doorlekken. Of je nu in een belangrijke meeting zit, in de trein zonder wc, of ’s nachts in bed: niemand wil wakker worden met vlekken in haar kleding of lakens. Goed menstruatieondergoed is speciaal ontworpen om je tot wel 12 uur lang droog en beschermd te houden — zónder dat je elk uur hoeft te checken of het nog goed zit.
De meerdere lagen voeren vocht snel af, houden het vast zonder nat aan te voelen, en blijven geurvrij. Zo hoef je niet te combineren met een tampon of cup (al kan het wel, als je dat fijn vindt).
Voor velen is het zelfs ideaal tijdens de nacht: gewoon aantrekken en doorslapen. Geen alarms van je menstruatie meer. Dat is pas rust.
4. HERBRUIKBAAR EN DUURZAAM ALTERNATIEF
Elke maand weer wegwerpproducten kopen is niet alleen duur, maar ook enorm belastend voor het milieu. Een gemiddeld menstruerend persoon gebruikt tussen de 11.000 en 16.000 tampons of maandverbanden in haar leven. Dat zijn tonnen afval — en veel daarvan bevat plastic dat honderden jaren blijft bestaan.
Menstruatieondergoed is wasbaar, gaat vaak 2 tot 3 jaar mee, en je hebt maar een paar stuks nodig om elke maand rond te komen. Je draagt dus letterlijk je steentje bij aan een schonere wereld, zonder comfort op te geven.
En het fijne? Je hoeft nooit meer last-minute naar de drogist omdat je vergeten bent nieuw maandverband te kopen. Het ligt gewoon schoon in je lade, klaar voor gebruik. Duurzaam leven is ineens heel makkelijk.
5. Het scheelt zóveel geld
Menstruatieproducten zijn duur. Zeker als je kiest voor biologische varianten of meerdere producten tegelijk gebruikt (tampons + inlegkruisjes bijvoorbeeld).
Reken maar eens uit wat je elke maand uitgeeft — en dan keer twaalf. Met menstruatieondergoed maak je één keer een investering, en daarna ben je voor jaren klaar.
De gemiddelde menstruatieslip kost tussen de €20 en €30, en je hebt er meestal 4 tot 6 nodig om comfortabel je cyclus door te komen. Binnen een jaar heb je het eruit, en vanaf dan bespaar je alleen maar. Geen maandelijkse kosten meer, geen paniekaankopen op dag 1 van je menstruatie. In één keer klaar, én geld over voor leukere dingen. Win-win dus 😉
Conclusie
We zijn het zo gewend geraakt aan tampons, maandverband en alle ongemakken die daarbij komen kijken, dat we bijna vergeten dat het ook anders kan. Comfortabeler, veiliger en vooral duurzamer.
Menstruatieondergoed is geen hype of niche-oplossing: het is een logische volgende stap als je klaar bent met elke maand hetzelfde gedoe.
Mijn advies? Probeer het gewoon een keer. Begin met één slip, test het op een dag waarop je thuis bent, en voel zelf het verschil. Grote kans dat je – net als ik – nooit meer terug wilt.
Onlangs heb ik met een vriendin veel naadloze modellen getest van verschillende merken, benieuwd naar de resultaten van ons experiment?
Lees hieronder meer!